В аптеках Башкирии закончились маски. Нет их и в обычных магазинах. Кто контролирует цены на этот самый ходовой во время эпидемии гриппа, ОРВИ и коронавируса – мы рассказали в специальном репортаже «Вестей».
Глава регионального минздрава Максим Забелин отметил накануне, что дефицит с масками, который наблюдается сейчас во всех аптеках республики, должен быть решен на этой неделе неделе. В госаптеки должны поставить порядка 20 тысяч. Это одна из партий. Тем, кто опасается за здоровье, рекомендуют использовать маски из 8 слоев марли.
А пока предлагаем сделать маску от гриппа самостоятельно. Ее можно использовать многократно, а значит, закупаться одноразовыми аптечными масками не придется.
КАК ИЗГОТОВИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ САМОМУ?
Собственно, медицинская маска «домашнего производства» – это знакомая многим с детства ватно-марлевая повязка.
Для ее изготовления вам понадобятся:
- Марля размером 90х60 см
- Вата 15х15, толщиной 1 см
Этот кусок ваты нужно разместить точно посередине отрезка марли и завернуть марлю так, чтобы получилось 3 слоя (подворачиваем верхний и нижний края).
Затем концы марли нужно подрезать посередине, чтобы образовалось две пары завязок.
Вместо марли для изготовления ватно-марлевой повязки можно использовать бинт. Понадобятся бинт размером 7м х 14 см и кусок ваты 14х14 см.
От бинта отрежьте 60 см. Кусок ваты положите в начале этого отрезка бинта и сверните его в 4 слоя.
Отдельно изготовьте повязки для вашей медицинской маски. Для этого отрежьте от бинта 80 см, разрежьте этот кусок вдоль пополам и сверните каждую бинтовую полоску трубочкой. Теперь завязки осталось продеть снизу и сверху основной части ватно-марлевой повязки и сшить.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ?
Как аптечная, так и ватно-марлевая медицинская маска должны закрывать не только рот, но и нос и плотно прилегать к лицу.
Для профилактики гриппа и ОРВИ в сезон простуд одноразовую аптечную маску можно носить не более 2-х часов, а маску собственного изготовления – не более 4-х часов. В противном случае маска не защищает, а, наоборот, способствует распространению вирусов, которые могут на ней скапливаться. Вам будет интересно: Как защитные маски заражают людей ОРЗ?
Нельзя касаться маски на лице руками, а после прикосновения к использованной маске тщательно мойте руки с мылом. Не стоит повторно надевать снятую маску.
Для профилактики гриппа и ОРВИ с помощью медицинских масок рекомендуется носить их в закрытых помещениях, в местах с большим скоплением людей, при нахождении в помещении с больным человеком.
ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ ВАТНО-МАРЛЕВЫХ ПОВЯЗОК
Преимущество самодельных медицинских масок в том, что, в отличие от аптечных, их можно носить в течение 4-х часов (а не 2-х), тщательно стирать порошком и использовать многократно. Таким образом, вам не придется постоянно тратиться на покупку этих средств защиты от гриппа.
Но, к сожалению, ношение медицинских масок вовсе не гарантирует, что вы не заразитесь гриппом или ОРВИ. Ведь вирусы гриппа и простуды распространяются воздушно-капельным путем, и способны проникать через межтканевые расстояния, а затем попадать в дыхательные пути. Но маски, все же, помогают снизить риск заражения, создавая дополнительный барьер для вирусов.
Намного больше пользы от аптечных масок и ватно-марлевых повязок, если их носят люди, которые уже заболели. Маска не позволяет брызгам при дыхании, кашле или чихании распространять вирусы в окружающее пространство. Таким образом, больной человек в маске заразит меньше людей. Вам будет интересно: Вирус гриппа на руках живет до 30 минут.
Для более надежной профилактики гриппа и ОРВИ важно сочетать использование масок с другими способами защиты:
- Соблюдайте дистанцию как минимум в 1 метр при общении с человеком, имеющим симптомы ОРЗ. Сократите время общения с ним.
- В сезон простуд избегайте многолюдных мест.
- Старайтесь не прикасаться ко рту и носу, особенно немытыми руками.
- Чаще мойте руки водой и мылом, используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе чаще проветривайте помещение.
