- День пожилых людей отметят в Республике в эти выходные. И накануне праздника выпуск нашей программы мы посвятили старшему поколению. Как сохранить бодрость и здоровье, если вам за 60? Расскажет врач-гериатр Марк Долганов. Поговорим, в чем секрет долгожителей: в генетике, диете или образе жизни? И что для мозга полезнее, бегать или решать судоку?
- Как стареть красиво? Своими личными секретами поделятся активные уфимские бабушки – Валентина Шестакова и Римма Шайдуллина. Гостьи расскажут про фестиваль здоровья и отличного настроения “Декада старшего поколения”, о том, как стать волонтером, путешествовать на пенсии и быть в центре культурной и спортивной жизни города!
“Доброе утро, Уфа!” 30 сентября: как сохранить бодрость и здоровье, если вам за 60?
В пятницу 30 сентября в 7:00 по местному времени смотрите программу “Доброе утро, Уфа!” на телеканале “Башкортостан 24”!
