•Уход за волосами — это не просто рутинная процедура, а настоящая забота о себе, отражающая наш стиль и индивидуальность. Правильный подход к уходу поможет сохранить здоровье и красоту волос, придавая им сияние и жизненную силу. А как сделать свой уход правильным? Об этом и не только поговорим со стилистом-парикмахером Яной Измайловой.
•Заниматься спортом в любое время года, чтобы поддерживать свое здоровье и энергию на высоком уровне. Как не упускать возможность улучшить свою физическую форму и настроение, независимо от погоды? Об этом поговорим и продемонстрируем утренний комплекс упражнений с фитнес-тренером Динарой Тимировой.
