«Доброе утро, Уфа!»: как пройти Урал за 109 дней и как все-таки начать бегать?

Смотрите выпуск «Доброе утро, Уфа!»: как пройти Урал за 109 дней и как все-таки начать бегать?

Узнаем, как пройти Урал за 109 дней? А еще – как правильно бегать? В гостях путешественник Олег Чегодаев.
Бег становится все более популярным в нашем городе и республике. Утром и вечером в парках можно увидеть бегущих тебе навстречу людей. Или бегущих от тебя! И хочется тоже сразу побежать. Как говорится: «Все бегут, и я бегу». Но вот как это правильно сделать? Узнаем у наших сегодняшних гостей.