Доброе утро, Уфа!: полный выпуск 4 октября 2023 года

В программе "Доброе утро, Уфа!" на телеканале "Башкортостан 24" смотрите:
  • Доброе утро, Уфа!: полный выпуск 4 октября 2023 года
  • Сделано в Уфе! Какие бизнесы, зародившиеся в башкирской столице, принесли нашим землякам признание и деньги? Как сегодня заработать предпринимателям и на какую поддержку от государства можно рассчитывать? Образовательные марафоны, базы отдыха и групповые тренировки — вот на чем зарабатывают уфимские предприниматели.
  • Отличный способ похудеть и метод борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это всё об утренней пробежке. Достаточно лишь 20 минут в день, чтобы активизировать обмен веществ и наполнить себя энергией и бодростью. А вот как правильно бегать, и почему пульс не должен превышать 120 ударов в минуту, расскажет многократный участник забегов.