Сегодня 18 лунный день, Луна движется по Скорпиону. Энергия дня довольно глубокая и трансформирующая. Сегодня важно сохранять осознанность и не поддаваться излишним переживаниям. Не стоит поддаваться манипуляциям, страхам, унынию. «Нет тени без света, нет страха без смелости».
Луна начинает убывать, но 18 лунный день еще полон силы. Лучше всего преобразовать эту энергию в спорт. Физическая активность стимулирует выработку дофамина в мозге, что в свою очередь улучшает настроение, усиливает мотивацию и помогает бороться с апатией или депрессивными состояниями.
После умеренных упражнений, таких как йога, скандинавская ходьба, замечается снижение кортизола — гормона стресса. Что в свою очередь уменьшает тревожность, улучшает сон и снимает напряжение. Небольшая пробежка, и даже прогулка наполнит вашу голову свежестью и спокойствием.
Если у вас нет тревожных мыслей, Луна в Скорпионе может усилить интуицию, поэтому сегодня особенно доверяйте своим внутренним ощущениям. Так же может появиться интерес к изучению психологии, астрологии и тайных знаний. Почему бы сегодня не утолить это любопытство?
