Сегодня,14 июля, 19-й лунный день. Луна в Водолее.
Понедельник может начаться с желания отстраниться и уединиться. Несмотря на совещания, и важные встречи, которые часто планируются на начало рабочей недели, сегодня постарайтесь не перегружать себя делами.
Сегодня не поддавайтесь провокациям, особенно если кто-то попытается втянуть вас в конфликт. Ничего хорошего не получится. Будете сожалеть оба. Отложите общение, которое для вас не обязательно.
Плюсом сегодняшнего дня будет то, что вам удастся углубиться интеллектуально в свою работу. Постарайтесь не отвлекаться на соцсети и гаджеты во время работы, исследования ученых доказали, что постоянное отвлечение на телефон, особенно из-за уведомлений, повышает уровень стресса. Это связано с тем, что мозг воспринимает каждое уведомление как сигнал, требующий внимания, и перегружается обработкой лишней информации. Как итог, человек испытывает стресс дольше и глубже.
19-й лунный день сам по себе непростой: могут проявиться старые обиды или скрытые страхи, на которые вы так давно не хотели обращать внимание. Но накшатра, в которой находится Луна, позволит вам залечить былые раны с помощью честного разговора с самим собой.
Вечером займитесь чтением, отдыхом в одиночестве. Избегайте перегрузки новостями, особенно негативного содержания. Подведите внутренний итог прошедших двух недель: какие эмоции вы прожили, с чем справились, что повторяется? Есть буддийская пословица — «Истинное понимание приходит в тишине». Сделайте перерыв и послушайте, как звучит ваш внутренний голос.
