Сегодня 29-й лунный день, Луна убывает и становится совсем тонкой. Луна продолжает свое движение по знаку Близнецы
Сегодняшний день — один из самых нестабильных дней месяца. Энергии накшатры Луны активизируют внутренний шторм — может накрыть раздражение, тревога, всплески эмоций. Это день глубокой трансформации, но пройти его нужно осторожно. Важно не терять себя в потоке новостей, чужих разговоров или личной резкости.
Из плюсов стоит отметить — появится возможность ясно увидеть свою правду; хорошо для написания, само рефлексии, психотерапии; Переломные точки часто случаются именно в такие дни.
Из минусов: конфликтность, сарказм, обостренные страхи; Люди и вы сами будете склонны излишне драматизировать. В конце дня возможно почувствуете сильную усталость от перегруза информацией.
Как провести день эффективно: Сведите общение к минимуму, не нужно сегодня все обострять, лучше заняться рутинными задачами, не требующие общения. Отложите важные решения, если вы чувствуете нестабильность, не принимать решение сегодня — это тоже решение. Стоит подождать лучшего дня.
Друзья я еще раз призываю вас, обращайте внимание на свое дыхание. "Тот, кто контролирует дыхание — контролирует ум, а кто контролирует ум — контролирует бой" — говорят японцы. Сделайте мягкую практику на дыхание, глубокий вдох, задержка дыхание, а после глубокий выдох. Все 4 таких цикла сможет успокоить вас и привести в равновесие. Если сегодня наваливается тревога — распишите на бумаге, что чувствуете.
