Главные темы выпуска:
- К черту диету! Несите котлету! В кулинарных стартах с популярным блогером, мамой двоих детей и диетологом Региной Ахуньяновой готовим котлеты, от которых не полнеют.
- Засорилась раковина на кухне? Что делать? Знает Олег Гайсин! Не пропустите рубрику Сделай сам!
- С "Руссо туристо" узнаем, за что Геленджик попал в книгу Рекордов Гиннеса? Побываем в месте, где где сбываются мечты о бескрайнем космосе! И познакомимся с удивительными жителями Чёрного моря — дельфинами! — место, где сбываются мечты.