Тормош сифаты юғары кимәлдә булһын өсөн дөрөҫ туҡланыу зарур. Һуңғы ваҡыт микрогрин, йәғни ашарға яраҡлы үҫентеләр тураһында йыш ишетергә тура килә. Ул нимәһе менән файҙалы.Баш ҡалҡытҡан үҫентеләрҙе нисек ҡулланырға мөмкин. Уны йорт шарттарында үҫтерергә яраймы. Ошо һәм башҡа һорауҙарға бөгөн Мәжит Ғафури исемендәге башҡорт дәүләт академия драма театрының иң сағыу йондоҙҙарының береһе, актриса Ирада Ҡадырова яуап бирер. Ирада ошондай матур һәм иң мөһиме — файҙалы үҫентеләрҙе үҙ йортонда үҫтерә.
Хәйерле иртә, республика! - 09.03.21 Дөрөҫ туҡланыу - сәләмәтлек нигеҙе
Смотрите выпуск Хәйерле иртә, республика! - 09.03.21 Дөрөҫ туҡланыу - сәләмәтлек нигеҙе
