Доброе утро, республика! - 28.05.21 Собери свой фитнес зал дома

Согласитесь, будни практически всегда заканчиваются усталостью и отсутствием сил, а на восстановление отводится всего пару часов до сна. Но даже за столь непродолжительное время можно успеть принести пользу организму, чтобы начать новый день с запасом сил, энергии и хорошего настроения.
Сегодня поговорим о том, как после насыщенного рабочего дня организовать качественный и здоровый отдых. А поможет нам в этом специалисты компании "Уamaguchi" Анастасия Ахмадуллина и Алиса Дементьева.