В рамках акции уфимок ждут дни открытых дверей в женских консультациях, прямые эфиры с врачами и школы пациенток. О том, почему даже в современном мире женщины откладывают визит к врачу, как распознать опасные заболевания на ранней стадии и что входит в стандарт подготовки к беременности, в эфире программы «В рабочий полдень» на радио «Маяк» рассказала заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи Городского клинического перинатального центра Уфы Марина Мельникова.
Почему тема женского здоровья до сих пор окружена множеством мифов и страхов? По словам Марины Мельниковой, корни проблемы уходят глубоко в историю.
«Женское здоровье — это всегда очень сокровенная тема для любого человека, потому что оно касается самой интимной сферы, связанной с продолжением рода. Все сакральные вещи охраняются — это одна из причин. Однако в XXI веке произошла окончательная эмансипация, и эти темы обсуждаются в прямом эфире, чего в XIX веке вы никогда бы не услышали», — отметила Мельникова.
Главный барьер для современной женщины — катастрофическая нехватка времени. Эксперт призналась, что понимает занятость уфимок, но призывает пересмотреть приоритеты.
«Женщина в современном мире — это универсальный солдат: она работает, воспитывает детей, ведет хозяйство. Непонятно, как найти время для себя. Но именно для тех, кто не может дойти до врача, мы и проводим Неделю женского здоровья, когда специалисты сами выходят навстречу», — рассказала Марина Вячеславовна.
Неделя женского здоровья организована Министерством здравоохранения Республики Башкортостан, центр является ее участником наряду с другими медицинскими организациями. Акция проходит по всей республике дважды в год — весной и осенью. По словам организатора, в Уфе работают 39 женских консультаций и 86 кабинетов врача-гинеколога, включая малые города и села.
«В рамках недели женщинам проведут анкетирование, осмотр, при необходимости — УЗИ молочных желез и органов малого таза, забор анализов. Если обнаружатся проблемы, врач продолжит работу с пациенткой. Главное — можно прийти без предварительной записи», — подчеркнула Мельникова.
Одной из ключевых тем Недели стала ранняя диагностика рака молочной железы.
«В России работает программа диспансеризации, в рамках которой проводится скрининг рака молочных желез с 40 до 75 лет. Женщины с 40 лет проходят маммографию раз в два года. Рак в молочной железе начинается с размера просяного зернышка — руками его не нащупать. Маммография позволяет найти проблему, и тогда женщине проводят своевременное малоинвазивное лечение с минимальными дозами химиопрепаратов».
Не менее важным является скрининг на рак шейки матки — заболевание, которое можно практически предотвратить. Марина Вячеславовна рассказала об уникальном опыте:
«В Австралии, после вакцинации населения от ВПЧ, распространенность рака шейки матки снизилась почти в 100 раз. Корень бед — в вирусе папилломы человека. От момента заражения до развития изменений проходит около 10 лет. Поэтому мы рекомендуем двойной скрининг — на ВПЧ и онкоцитологию, который позволяет отложить следующий визит на 3 года».
Эксперт привела в пример масштабное исследование в Башкирии:
«В 2018 году мы обследовали около 30 тысяч женщин. У 3 тысяч обнаружился ВПЧ, а у около 100 — заболевания шейки матки. Важно, что эти женщины были здоровы и не имели жалоб. Практически у 90% из них обнаружили рак in situ на самой ранней стадии, что позволило сохранить органы. И только одной женщине потребовалась серьезная операция».
Эксперт подробно рассказала о современном подходе подготовки к беременности:
«Первый шаг — вакцинация. Женщина должна быть защищена от кори, краснухи, ветрянки и сезонного гриппа. Второе — обследование на инфекции, передающиеся половым путем, которые часто протекают бессимптомно, но приводят к бесплодию. И третье — борьба с нутриентными дефицитами. 400 микрограмм фолиевой кислоты в день значительно снижают риск пороков нервной трубки у плода. Также критически важны йод и витамин D».
Завершая интервью, Марина Вячеславовна дала совет женщинам всех возрастов:
«Основная проблема во всех возрастах — принять себя такой, какая ты есть. Со всеми недостатками. И как только вы это сделаете, вы превратите слабость в оружие. В 20 лет думайте о контрацепции и подготовке к беременности, в 40 — будьте успешной мамой и примером для детей, а в 60, когда дети и внуки выросли, обратите внимание на себя и свой смысл жизни. Во всех этих возрастах гинекологи — это те люди, которые помогают оставаться здоровой и активной».
Спикер призналась, что, несмотря на обилие информации, живое общение с врачом остается самым эффективным способом заботы о здоровье.
