Ведущая Лилия Гильмиярова узнавала — как справиться с повышенной эмоциональностью, утомляемостью и апатией в весенний период.
Своим экспертным мнением поделились — врач-невролог Алия Субхангулова и клинический психолог Карина Бурангулова.
«Чтобы помочь себе в такой период, необходимо отрегулировать режим дня и соблюдать гигиену сна: плотно зашторенные окна, проветриваемое помещение и удобные постель и подушка, а также теплые ванны перед сном с магниевой солью», — отметила Субхангулова.
Во второй части эфира гостем студии стал — депутат Госсобрания Курултая РБ Шамиль Валеев.
Во время беседы затронули острые темы, волнующие горожан: вырубка деревьев в центре столицы, формирование бюджета на празднование юбилея и т.д.
Кроме того, телезрителей познакомили с новым образом куницы, которая является символом города Уфы.
«Эта куница олицетворяет образ жителей столицы. Если на первый взгляд уфимец такой нахохленный и готовый к отпору, то его внутренняя часть — игривая и любознательная», — рассказал Валеев.
Народная программа «Уфимское время» выходит в эфир телеканала «Башкортостан 24» по будням в 19.00 по уфимскому времени. Телефон студии прямого эфира +7-(347)-295-98-72, номер WhatsApp +7-937-840-24-24.
