В этом выпуске нас ждёт экскурсия по Башкирскому институту физической культуры. Мы узнаем больше о месте, где учились олимпийские чемпионы и их преподаватели-тренеры, а также увидим комплекс упражнений от мастера спорта по бодибилдингу.
«Суть нашей уникальной программы заключается в том, что мы готовим тренеров, а не просто даём методики, как выполнять упражнения. Прежде всего мы даём анатомию, физиологию, основы правильного питания и большой набор упражнений, которые помогают спортсменам достигать высот. Также не забываем про психологические аспекты, учим, как правильно вести себя тренерам во время соревнований. Мы стараемся обеспечить именно полноценное образование. Недостаточно просто знать упражнения. Тренер должен понимать строение тела, восстановительные процессы и психологические аспекты. Именно эта совокупность знаний и даёт результат», – рассказала директор Башкирского института физической культуры Макина Лилия Рафкатовна.
