Экспертом очередного выпуска программы "Здоровая среда" стала — врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней клиники БГМУ Амина Ишмухаметова.
В ходе программы она посоветовала телезрителям прибегать к порционной подаче блюд, сочетать мясные продукты с овощами, заменять мясные нарезки морепродуктами, делать перерывы между приемами пищи. Важным является употребление достаточного количества чистой питьевой воды.
"Накануне праздника важно не пропускать основные приемы пищи. Тогда не будет переедания", — пояснила доктор.
