Тема программы – «Крещенские купания». Экспертом программы стал – к.м.н. зав. Отделением республиканского врачебно-физкультурного диспансера врач-терапевт Урал Валеев.
Он предупредил о том, что для неподготовленных людей ныряние в холодную воду представляет опасность и серьезную нагрузку для организма.
«Организм неподготовленного человека испытывает огромный стресс, шок. Сужаются периферические сосуды, организм пытается сохранить тепло, которое выделяется через тело. Идет прилив крови к внутренним органам, что дает серьезную нагрузку на организм. В это время человек чувствует прилив сил, создается обманчивое ощущение, того что он может долго не мерзнуть. Резкий спазм сосудов может вызвать рефлекторную остановку дыхания и сердцебиения», — объяснил доктор Валеев.
Также он указал на то, что окунание в ледяную воду может привести к обострению хронических заболеваний. Большую осторожность должны проявить люди с заболеваниями сердечнососудистой системы и ЛОР органов. Категорически запрещено купаться в период острых простудных заболеваний.
«Категорически противопоказано детям до 7 лет. Беременным и кормящим женщинам. Людям старше 65 лет. Категорически запрещено погружаться в воду с головой», — пояснил доктор Валеев.
По его словам, окунанию в прорубь должен предшествовать длительный период закаливания. Также он призвал телезрителей планирующих окунуться в прорубь выбирать для купания, специально подготовленные места, где дежурят спасатели и скорая медицинская помощь.
