"Выезжаем в районы Башкортостана, чтобы, с одной стороны, усилить работу медицинских психологов в новых открытых кабинетах, с другой стороны, чтобы сделать более доступной психологическую и психотерапевтическую помощь населению. Обращаться к врачу-психотерапевту или медицинскому психологу не страшно и не стыдно. Существует много стрессовых состояний, когда эта помощь необходима", – рассказала главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Минздрава РБ, главный внештатный специалист-психотерапевт Минздрава РБ Наталья Тулбаева в программе "Житейский вопрос" на "Радио России-Башкортостан" в среду, 23 августа 2023 г.
Чем занимается психотерапевт?
"Психотерапевт – это врач, который имеет образование и возможность использовать различные психологические методики (релаксации, отсекания мыслей отрицательных, методики "заземления", дыхания и так далее), но в отличие от психолога врач-психотерапевт имеет право выписывать рецепты, назначать лечение, проводить комбинированную терапию, контролировать состояние пациента".
Как устроена психотерапевтическая служба в республике?
"У нас очень хорошая развитая психотерапевтическая служба в республике, она имеет три составляющих: это стационарные отделения (психотерапевтический центр), это амбулаторные кабинеты, и это дневные стационары. У нас 17 медицинских организаций по республике, в которых есть то или иное звено по оказанию психотерапевтической помощи. Информацию можно посмотреть на сайте Республиканского клинического психотерапевтического центра.
Важно понимать, что психотерапевтическая служба – это открытые стационары, куда человек поступает по своему желанию. Никто не удерживает, никто не ставит на учет, информация о нахождении в центре закрыта для медицинских сотрудников других специальностей, это врачебная тайна.
С 1 июля 2023 года у нас во многих лечебных учреждениях открыты кабинеты медико-психологического консультирования, где работают медицинские психологи, куда можно обраться напрямую, без предварительной консультации терапевта или невролога, пройти диагностику и определить дальнейший этап маршрутизации".
Что такое ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство?
"Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, которое возникает в ответ на очень мощный по своему стимулу, выраженности стресс. Как правило, это какая-то ситуация, угрожающая жизни. Каким бы сильным человек не был по характеру, какой бы у него не был богатый жизненный опыт, вот эти ситуации ломают все защитные возможности человека. Жизнь начинает делиться на "до" и "после". Формируется боль, которая сначала имеет острый характер, а потом становится хронической. И эта хроническая боль трансформируется в расстройства либо поведения, либо какие-то физические проблемы с организмом, со здоровьем.
Посттравматическое стрессовое расстройство формируется долго. Иногда это происходит в течение двух-двух с половиной месяцев после перенесенной стрессовой ситуации, иногда это может растягиваться до восьми месяцев, даже до года, если это хронический стрессовый фактор".
Как можно попасть на прием к психотерапевту?
"Очень важна поддержка и забота семьи. Зачастую вторая половина испытывает те же самые страдания, которые испытывает человек с ПТСР. Ближайшее окружение должно мягко и тактично убедить, что необходимо обратиться к психотерапевту или психологу для начала.
Самый легкий способ обращения к специалисту – позвонить по телефону 122. Это единый колл-центр медицинских организаций нашей республики. И записаться на консультацию к психотерапевту либо психологу. Можно записаться через личный кабинет на портале "Госуслуги". Еще способ – обратиться к терапевту или неврологу, которые перезапишут вас на консультацию к психотерапевту либо медицинскому психологу.
Вы также можете обратиться по телефону колл-центра Республиканского клинического психотерапевтического центра: 285-77-07; 285-75-70. Еще есть телефон доверия, который работает круглосуточно: 241-26-85.
На телефон доверия поступает порядка сорока звонков в течение суток. Запись на бюджетные приемы раскрыта на две недели. В стационары к нам поступили уже более 200 участников СВО и членов их семей, включая детей.
Также психологи в Фонде защитников Отечества оказывают психологическую поддержку тем, кто обращается туда. И это не только комиссованные участники СВО, но и те, кто находятся в очередном отпуске, либо их родные и близкие".
Также в интервью:
– психолог, психотерапевт, психиатр – в чем разница и специфика;
– посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) в историческом ракурсе;
– флешбэки – один из главных симптомов ПТСР;
– как ПТСР меняет характер, какими физическими заболеваниями может проявиться;
– как убедить близкого человека обратиться за помощью;
– где найти психологические опоры;
– как сегодня лечат в психотерапевтическом центре;
– в каких ситуациях рекомендуется обращаться за помощью психотерапевта или медицинского психолога.
